全国服务热线：029-88603517 
西安产后修复培训机构-产后漏尿丨新妈妈难以启齿的尴尬
西安产后修复培训机构-产后漏尿丨新妈妈难以启齿的尴尬,生完小宝宝，作为新妈妈的你一定很开心。但是同时，也面临了一些产后问题。最近有姐妹抱怨，说她在产后发生了一些“尴尬”事情，不敢大笑，不敢做运动，不敢咳嗽，甚至上楼梯都会禁不住流出小便。
比起产后发胖、撕裂、长皱纹、妊娠纹……这些让人烦恼的事情，产后漏尿更让新妈妈觉得尴尬，且难以启齿。虽然每次漏尿只是一点点，但是带来的心理阴影是无穷的。
那么产后漏尿究竟是怎么回事呢？有什么办法修复吗？
01
何为产后漏尿
产后不能约束小便、尿液不自主地流出，称为产后尿失禁，也就是我们通常所说的产后漏尿。
图片
产后漏尿带来的尴尬
1、总有种尿不尽的感觉，总想去厕所。
2、严重漏尿的妈妈，身上也会有让人尴尬的“重口味儿”。
3、朋友聚会时，生怕那里绷不住，再也不敢像以前一样大笑了。
4、夫妻生活时，也不像原来那样“性福”。时常会遭受到自己老公的嫌弃——
和这些类似的尴尬局面还有很多，妈妈们也都在抱怨，为什么生完孩子后差距这么大。那么，到底是什么原因导致“产后漏尿”呢?
02
产后漏尿的原因
总的来说，这与女性独特的生理构造有关。
女性的身体构造非常复杂，由内骨盆筋膜、骨盆隔膜和会阴3部分组成的骨盆底，直接联系着子宫、膀胱和内脏器官。在健康时，骨盆底与内脏紧紧地相互支撑，哪怕腹压增加，内脏都不会向下压迫到膀胱与尿道，也就不会引起尿失禁。但骨盆底又是受子宫等器官所支撑着的，因此，当子宫的情况发生变化时，骨盆底、内脏，乃至膀胱与尿道，就会受到影响。
西安产后修复培训机构-产后漏尿丨新妈妈难以启齿的尴尬
很多妈妈们之所以在产后会出现尿失禁，这是因为怀孕时子宫增大，腹压增加，使得阴道松弛，并且在分娩过程中，盆底肌肉和神经会有一定的损伤。在这些因素的共同之下，使得产妇对尿道的控制力减弱，日后在腹压突然增大时，就会出现漏尿，经历难产的妈妈产后尿失禁症状会更加严重。
那肯定也有小伙伴们有疑问，是不是剖宫产就不会出现产后漏尿了呢?答案是否定的。因为除了分娩外，怀孕也是造成盆底肌、支撑韧带损伤的重要原因。不过，据临床研究表明，阴道顺产的产后漏尿发生率是明显高于剖宫产的，而且自然分娩的初产妇比经产妇更容易出现这种现象。
03
如何应对产后漏尿
其实，导致产后漏尿的主要原因就是盆底的松弛或损伤，如果在产后没有及时修复，症状会更严重。调查显示，已育妇女的盆底功能障碍发病率为30%——40%，四五十岁的人最集中，其中，一半以上存在不同程度的排尿异常。初期表现为阴道松弛、性生活不满意、尿频、便秘等症状，如果没及时康复，将逐渐发展为尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病。因此建议女性生产42天后做一个盆底肌肉评估检测，如果盆底功能受损应在产后42天到1年的黄金修复时期尽早治疗。
西安产后修复培训机构-产后漏尿丨新妈妈难以启齿的尴尬 那么，产后漏尿怎么办?妈妈们该如何应对呢?
1、产前预防：
孕妈妈在分娩前就不妨试着练习凯格尔运动。凯格尔运动就是骨盆底肌肉的收缩运动，经由反复的运动训练来复原及加强骨盆底肌肉的功能，降低尿失禁的发生概率。
2、产后修复：
尿失禁的治疗方法有运动疗法、药物疗法和手术疗法等。医生将根据尿失禁的类型与轻重，制定最佳治疗方案。
根据漏尿的严重性，将尿失禁可分成4度：
1度：咳嗽等腹压增高时，偶尔有尿失禁发生。
2度：任何屏气或用力时均可发生尿失禁。
3度：直立、行走时即可发生尿失禁。
4度：卧位时都可发生尿失禁。
通常情况下轻度(1、2度)的产后尿失禁，可做凯格尔运动来帮助复原盆底肌功能，中重度(3、4度)的产后尿失禁，则需要借助于手术治疗。
因此，您的症状如果轻微，可先自行做凯格尔运动，如果情况严重则应及时就医。
目前很多医院和专业的产后修复机构，也都提供盆底肌修复项目，如果自己在家练习无法掌握要领，建议产后妈妈可以前去进行专业产后修复，尽早摆脱产后漏尿的尴尬。
好月嫂
专业产康服务品牌
好月嫂创建于2000年5月，是中国最早的家政服务品牌，专注于母婴护理，创新更多的客户需求，提升服务升级，打造从备孕到怀孕到生产、产褥期护理照护、产后健康、身体康复、孩子健康成长、小儿推拿、家庭健康问诊、家庭保健药膳食材供应等。为客户母婴护理提供全方位的一条龙最高端的升级服务，打造西北首家能够达到医疗和服务相结合品牌，好月嫂品牌旗下的家政连锁服务体系是中国家政行业最大的连锁企业之一，目前覆盖全国23个省（直辖市），49个大中型城市，接近300家连锁店，是全国好月嫂重要的品牌服务示范机构之一。
感谢您来到西安好月嫂家政服务有限公司官方网站,选西安好月嫂家政公司是西安正规月嫂培训中心,专业育婴师/育儿嫂/保姆/营养师/催乳师/产后修复培训,名师教学,价格优惠,合格持证对接就业,西安月嫂培训机构好选择资深教学人员,随到随学,咨询立享优惠!如果您对"西安产后修复培训机构-产后漏尿丨新妈妈难以启齿的尴尬"欢迎与好月嫂交流咨询.我们竭诚为您提供优质的家政服务!本文网址：http://www.sxhaoyuesao.com/503.html
此文关键字： 西安产后修复培训,西安产后修复培训机构,产后漏
扫描官方二维码