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西安育儿嫂哪家好?二胎妈妈为什么更需要吃燕窝？
西安育儿嫂哪家好?二胎妈妈为什么更需要吃燕窝？自从小猪佩奇的热播，几乎百分之八十以上的家庭都觉得二胎生活真是美好又欢乐！
殊不知，真正的要生二胎，最苦最累的就是孩子妈。不仅要养胎安胎，兼顾繁忙的工作，还要照顾大宝的衣食住行，每天都在疲惫中度过，与怀一胎时被百般照顾，怀二胎完全就是两个样。
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怪不得过来人都说
一胎怀孕当女王
二胎怀孕累成汪
有多辛苦有累
只有孕妈自己知道
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所以，只有自己疼爱自己
别指望任何人
怀孕了，吃点燕窝
不仅是对宝宝的爱护
而且也是对孕妈的温柔呵护
01
燕窝酸促进婴儿脑部发育
大量研究表明，从妊娠期至3岁是宝宝大脑发育的关键时期，也是大脑迅速生长变化的时期；对于脑细胞起支持作用的神经胶质细胞的分裂在宝宝出生后3个月才达到峰值，在此阶段，树突和神经键的形成则需要巨大的能量。而燕窝酸（即唾液酸）则是神经细胞膜及突触的营养素，可以促进神经细胞的分化，发育和再生。
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因此，在宝宝脑部发育的关键时期，补充燕窝酸是提高宝宝智力发育水平尤为重要一个环节；母乳则是为宝宝补充燕窝酸的最有效途径（每毫升母乳中含有约0.3-1.5mg的燕窝酸），虽然现在已有很多大型奶粉厂商在配方奶粉中提高了唾液酸含量，使其更接近母乳的黄金标准，但母乳中营养素的活性作用，是配方粉无法比拟的。
此外，唾液酸之所以被称之为燕窝酸，是因为在燕窝中唾液酸的含量高达7%-14%；虽然唾液酸广泛存在于自然界中，但是，除人类母乳外，燕窝是补充燕窝酸最天然有效的途径。
西安育儿嫂哪家好?二胎妈妈为什么更需要吃燕窝？
02
提升孕妇免疫力，补充元气
二胎妈妈一般都是高龄孕产妇，女人三十岁后，免疫力开始减退，容易生病，影响胎儿健康。
燕窝中的各种氨基酸和胶原蛋白，能够缓解孕妇在孕期中出现的呕吐、食欲不振、心跳加速等症状；此外，燕窝中含有唾液酸，能阻挡外界流感病毒的侵入，减少孕妇得病的机会。
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孕妇本身就需要消耗大量体力，再加上二胎妈妈平日需要照顾大宝，更令体力更加不够用，经常腰酸背痛。燕窝含有优质蛋白质，利于人体的吸收，摄入优质蛋白质，能补充元气。
03
增强皮肤活性，预防妊娠纹
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爱美是女人的天性，怀孕后不仅容易长斑变丑，身材走形，而且肚皮上还会出现可怕的妊娠纹，而二胎妈妈则要经历两次产生妊娠纹的风险。
燕窝中还有表皮生长因子，能够刺激细胞的分裂增殖，对受损皮肤进行修复，能有效预防妊娠纹的产生。
04
孕期不同时段吃燕窝的作用
备孕阶段：
备孕期的女性，中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡，不可过与不及，气血须充足，所以通过食用燕窝来温补身体，调理气血那对准妈妈们来说定是非常好的。
怀孕阶段：
怀孕期间是胎儿生长发育的重要时期，此时的营养补充至关重要。此时可用燕窝配合各种食谱美食，在自己享受美味的同时，又为宝宝提供了均衡的营养，同时，还为准妈妈们产后恢复苗条身材打下基础，可谓是一举多得，一箭多雕。
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产后阶段：
产后食用燕窝可使得宝宝通过母乳获取更多燕窝酸，进而提高宝宝免疫力；同时，燕窝中的EGF可以促进细胞外透明质酸，糖蛋白等大分子的合成和分泌，改善皮肤微循环，还原肌肤弹性，促使新妈妈们因怀孕而松弛的腹部皮肤快速达到均匀紧致的效果。此外，燕窝中较为均衡的营养及更少的脂肪含量可以帮助新妈妈们在温补滋养身体的同时不用担心发胖的问题哦！
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