生完娃可以吃东西吗？

    生完能立马下床吗？

    剖腹产伤口怎么护理？

    什么时候哺乳最好？

    好月嫂今天为大家整理了一份产后黄金24小时护理指南，各位宝妈和月嫂赶紧收藏啦！

    顺产妈妈

    产后24小时护理攻略

    01产房观察及时哺乳

    生完宝宝，宝妈会在产房观察2个小时，产科护士会帮助宝妈掌握正确的母乳喂养姿势及含接方法，鼓励宝妈按需哺乳

    第一天会有少量、略带黄色的乳汁，这就是“黄金初乳”哦，很多妈妈会觉得这个很“脏”，会倒掉不要，其实不然，初乳里面含有大量的抗体，从而保护新生儿免受细菌的侵害，是所有奶粉无法替代的~

西安找月嫂哪里好?-顺产VS剖宫产护理指南，宝妈月嫂必看！

 

    宝妈这个时候一定要好好学习母乳喂养。做到：早接触、早吸吮、勤吸吮。（前期怕疼不愿意挤奶的话，后面可能会涨奶或者是没有奶水哦！）

    02监测体温观察出血量

    在产后2个小时内，是观察和处理产后出血的重要时期，若2小时内出血量为400毫升，就会被判为产后出血，需要及时治疗。

    产后24小时内体温会略升高，一般不会超过38℃。但如果宝妈觉得经常打寒战或者浑身发热的话，需要及时告知医生和护士哦！（可能会存在感染以及乳汁淤积的情况）

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    好月嫂提示：不要因为旧风俗而关门闭窗,包头盖被、捂汗发汗。这是不对哒！难受不说，还很容易流了太多汗不注意就更容易着凉，得不偿失~

    可以通过适量的运动让身体流汗，这样可以促进血液循环，将体内毒素排出体外，有助于产后女性身体的恢复哦！

    03入住病房补充营养

    宝妈生完宝宝之后，需要休息！休息！休息！你就好好享受“被人伺候”的感觉吧~

    此外还需要及时补充营养，不挑食，保证饮食均衡。因为产后肠胃虚弱，尽量吃一些清淡不刺激，又高营养、好消化的食物！但是不要过度啊，不然产后身材的恢复可是很慢很慢的

    04及时排尿注意会阴部卫生

    顺产的宝妈在入住产后照护区房间后2小时内，就该嘘嘘了哦！该上就上，千万不要因为身体不舒服就憋尿。如果不能自行下床可以让家人搀扶着下床。

    

    若实在排尿困难，宝爸可以让她多喝温开水，热敷膀胱部位等办法促进尿的排出。

    这里的伤口主要是侧切伤口，用淋浴的方式清洁伤口，水温不能太高；在如厕后也要进行清洗，以防伤口感染。

    05不要久卧适当下床活动

    躺着虽好，但也要起床动一动哦！在顺产6~8小时后，新妈妈就可以下床走一走了。

    这个时候宝爸一定要搀扶好宝妈，产后妈妈身体会比较虚弱，所以要温柔以待，动作要慢，要轻，同时也不要站立的太久。

    剖宫产妈妈

    产后24小时护理攻略

    01产后6个小时内禁食禁水

    由于剖宫产手术会让肠蠕动受到限制，导致胀气的发生，因此在产后6个小时以内是禁食的，这样可以减轻肠内胀气。

    在6个小时以后可以吃一些流质的食物，比如说米汤，面汤之类的，这些食物可以促进排气。

 

    在产后12个小时才可以吃一些半流质的食物，比如说鸡蛋汤、粥、面条之类。

    02及时给宝宝哺乳

    上文也说到，“产后初乳赛黄金”，要尽早地给宝宝哺乳，宝妈虽然要忌嘴，但是宝宝可不能饿着。

    尽早地哺乳不仅能尽快“唤醒”大脑分泌乳汁，还能通过宝宝的吮吸，刺激子宫收缩，抑制产后出血，绝对是一举两得的好事情！

 

    ps：很多宝妈会担心：我打了麻药，也可以给宝宝哺乳吗？其实是OK的哦！手术中使用的麻药剂量是很小的，从血液中进入到乳汁中的量就更少了，可以忽略不计了，所以宝妈们不用担心麻药会影响母乳喂养哦！

    03不能下床多翻身

    剖宫产的妈妈需要在产后24小时之后才能下床走动，同时要注意肚子上的伤口。

 

    相比顺产的宝妈，剖宫产的妈妈要更加注意多休息，卧床的姿势不要太久，过一会换一个姿势比较好，可以采用侧卧位，或者半卧位，将被子、枕头垫在背后，这样可以减轻因伤口牵拉而造成的疼痛，促进恶露排出，还能导致肠蠕动，促进肠功能恢复。

    喂奶的时候也可以此采用侧躺式的体位哦！

    04注意排尿及腹部伤口、会阴部清洁

    清洁超级重要！这点和顺产的妈妈是一样的，但是剖腹产手术前是需要放置导尿管的。在术后24小时要提醒医生把导尿管拔掉。

    如厕所后应该用清水进行外阴冲洗，保持清洁，避免感染。腹部的伤口也不能随意去碰哦！

 

    不管是顺产还是剖腹产，宝妈们都是非常辛苦的！顾着宝宝的同时，也不要忘记好好照顾好自己哦！！产后恢复的黄金时间段一定要把握住，好好护理，更有利于自身的恢复！

    如果条件允许，好月嫂建议大家最好在产前就提前预定好经验丰富的月嫂，这样宝妈就能在产后得到第一时间的科学护理，月嫂还会精心照顾宝宝，这样宝妈也能有更多时间休息，身体才能更快恢复！

 

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